本篇博客很长，目的在于自我记录，都是私人碎碎念，无干货，无逻辑，请谨慎点开！ 2023年第一季度已经过去了，还是一如既往工作、学习和社交需求过大，缺少秩序感，每天忙忙碌碌，被各种DDL追着跑，不断被各种信息资讯吸引注意力，做不了减法。这几个月从冥想中感受到了自己内心的焦虑，看了《奇特的一生》，且听从…